295 produktów w bazie
codziennie nowe aktualizacje

Odżywki na redukcję

4.0 Opinie (1)

  • odżywki na redukcję
  • suplementy na redukcję

Redukcja tkanki tłuszczowej to proces oparty przede wszystkim na odpowiednio skomponowanej diecie oraz indywidualnie opracowanym planie treningowym. W zmaganiach z utratą masy ciała można niekiedy wesprzeć się jednak suplementacją. Warto więc wiedzieć, jakie odżywki na redukcję stosować. Poniżej przedstawiamy ich najważniejsze właściwości.

Odżywki na redukcję – ogólne informacje

Odżywki na redukcję to różnego rodzaju preparaty stosowane w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Są to suplementy diety, które wspierają proces utraty masy ciała i przyspieszają jego tempo. Stanowią uzupełnienie stosowanej diety i założonego planu treningowego. Stymulują i wspomagają proces spalania kilogramów.

Odżywki na redukcję zawierają różne składniki, które dostarczają organizmowi wartości odżywczych, dodają energii, wspierają termogenezę ciała, wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej itd.

Suplementy na redukcję, źródło: Shutterstock

Rodzaje odżywek na redukcję

Wśród odżywek na redukcję można wyróżnić:

  • spalacze tłuszczu (wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, hamują apetyt, dodają energii, wspierają metabolizm; ich skład oparty jest zwykle o naturalne ziołowe wyciągi, często wzbogacony jest kofeiną),
  • odżywki białkowe (dostarczają odpowiednią ilość białka, przyspieszają redukcję masy ciała, zapewniają uczucie sytości),
  • aminokwasy (wspierają procesy energetyczne organizmu, wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej),
  • kreatyna (zwiększa wydolność fizyczną organizmu, poprawia wytrzymałość, wspiera przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej),
  • witaminy i minerały (dostarczają organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, sprzyjają regeneracji, podnoszą odporność).

Należy przy tym pamiętać, że przyjmowanie odżywek na redukcję nie powinno nigdy zastępować odpowiedniej diety. Nieodłącznym elementem procesu redukcji masy ciała jest również indywidualnie opracowany plan treningowy.

Odżywki na redukcję, źródło: Shutterstock

Odżywki na redukcję – marki i ceny

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów odżywek na redukcję. Jedną z nich jest Olimp Thermo Speed Extreme, za który trzeba zapłacić średnio 60 złotych (opakowanie zawiera 120 kapsułek).

Często wybieranym suplementem jest również odżywka białkowa Bio Tech Iso Whey Zero – jej średnia cena to 50-55 złotych za opakowanie zawierające 500 g produktu.

Redukcję masy ciała wspomaga także spalacz tłuszczu Trec Nutrition Cla + Green Tea, który kosztuje średnio 85 złotych za opakowanie zawierające 180 kapsułek.

Pomocny przy spalaniu tkanki tłuszczowej jest ponadto OstroVit Fat Burner Extreme – jego średnia cena to 35 złotych za opakowanie zawierające 90 kapsułek.

Sportowcy wybierają często też Allnutrition Burn 4 All, który kosztuje średnio 35 złotych (opakowanie zawiera 100 kapsułek).

Opinie o Odżywki na redukcję - dodaj:

Twoja ocena:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

47 − = 38

Podobne