Jogurty owocowe i smakowe

Asortyment jogurtów smakowych dostępnych na rynku jest naprawdę szeroki – od tradycyjnych smaków owocowych takich jak truskawkowy, malinowy, wiśniowy, brzoskwiniowy, owoce leśne, poprzez bardziej wyszukane, np. kokos i migdał, pomarańcza z melisą, jabłko z miętą, różowy grejpfrut z zieloną herbatą, aż po smak kawy, tiramisu lub panna cotta.

Skład jogurtów owocowych i smakowych

Najzdrowsze są jogurty o krótkim składzie i dużej zawartości kawałków owoców (maksymalnie 10%).

UWAGA! Jogurt z truskawkami jest więc lepszy iż jogurt truskawkowy (wsad owocowy, zagęszczony sok), natomiast najmniej wartościowy jest jogurt o smaku truskawkowym (sztuczne barwniki i aromaty).

Wiele jogurtów owocowych zawiera cukier (około 3 łyżeczki na kubek) lub syrop glukozowo-fruktozowy, mleko w proszku (tłuszcz i cukier mleczny) oraz inne niezdrowe dodatki: karagen E407, guma guar, koszenila E120 (czerwony barwnik uzyskiwany ze zmielonych owadów), skrobia modyfikowana, mączka chleba świętojańskiego, sztuczne aromaty. Niektóre warianty jogurtów są „ubogacone” cukierkami typu lentilki albo kawałkami czekolady. Z reguły najdłuższą listę składników mają jogurty o smaku deserów. Zatem przed wlożeniem do koszyka konkretnego jogurtu, zdecydowanie warto dokładnie sprawdzić jego skład.

Marki oraz rodzaje jogurtów owocowych i smakowych

Do najpopularniejszych i najpowszechniej dostępnych marek jogurtów należą: Jogobella, Piątnica, Mlekpol, Mlekovita, Bakoma, Danone, Pilod (Lidl).

Oprócz jogurtów tradycyjnych producenci oferują jogurty:

• pitne (Jogurt Polski, Jogurt Ulubiony, Milko, Joguś, Jovi, Twist),
• kremowe (Bakoma Premium Gold zawierająca jedynie mleko i owoce, bez zagęstników i innych dodatków),
• owocowe typu greckiego lub irlandzkiego,
• bez cukru,
• bez laktozy,
• light lub z obniżoną zawartością tłuszczu,
• z dodatkiem owsianki, zbóż, granoli, musli,
• z dodatkiem warzyw (LaVita, Vita-Minki, Pilos),
• desery (Hej!),
• dla mężczyzn (z wyższą zawartością białka),
• dla dzieci (Danonki, Yogolino),
• w dwukomorowych pojemnikach – kubeczek z jogurtem (naturalnym lub greckim) i kubeczek z dodatkiem smakowym (owoce, miód, sok, konfitury).

Ceny jogurtów owocowych i smakowych

Ceny jogurtów owocowych i smakowych są tak samo zróżnicowane jak sam produkt. Ceny zależą od pojemności, producenta oraz samej koncepcji jogurtu. Te najbardziej wymyślne jogurty (np. desery, w dwukomorowych pojemnikach czy te dla dzieci o przerożnych wariantach) są najdroższe, jednak, co ważne, mają one z reguły najgorsze składy... Ceny jogurtów owocowych i smakowych zaczynają się już poniżej złotówki za 150 g, a sięgają ok. 3 zł za 150 g.